我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課

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譯自:Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

其他題名:森林智者的最後一堂人生課 森林智者的最後1堂人生課 I may be wrong

作者:比約恩.納提科.林德布勞(Björn Natthiko Lindeblad), 卡洛琳.班克勒(Caroline Bankler), 納維德.莫迪里(Navid Modiri)著;郭騰堅譯;托馬斯.桑切斯(Tomás Sánchez)繪

出版年:2023[民112]

出版社:先覺

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789861344454

EISBN:9789861344447 EPUB

分類:成長勵志  

 達賴喇嘛:這本書能使所有人受益
 
  瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷!
  隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟
  17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子,
  這句話,成了他一生的金言,
  也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞!
 
  ※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、身心靈導師 賴佩霞博士、阿迪亞香提推薦
  ※封面圖《崇敬》(Adoración),是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪,諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。
 
  29國讀者感動淚推:
  ‧如果我一生只讀一本書,我想就是這本了。
  ‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時,我會想再拿出來重讀的書。
  ‧即使不是佛教徒,它也是一本你會想一遍又一遍閱讀的書,可以撫慰內心的疲憊。
 
  瑞典每30個人就有1個人看過這本書!
  一句簡單又神奇的箴言,
  為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣!
 
  2022年1月,經濟學家比約恩.納提科.林德布勞的辭世,讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書,在2020年一出版就造成轟動,成為暢銷書冠軍。
 
  26歲事業有成的比約恩,在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中,他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。
 
  「我可能錯了」這句話,正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具,幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴,以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。
 
  在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中,並不是關於宗教,也不是要告訴你如何過生活,更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由,而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。
 
  當你需要安慰和勇氣時,比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮,找到內心的平靜──
 
  ◆在這十七年整日的精神修練中,我最珍視的一點就是:我對自己的每個念頭,再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於:這是所有人的超能力。
 
  ◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。
 
  ◆覺得別人很討厭,是人之常情。如果你想讓一個人好相處,行為舉止也不會讓你太反彈,其實只有一個小祕訣:學會喜歡他們本來的樣子。
 
  ◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘,他討厭我整整四年,從未斷過。事後回顧起來,我需要有人討厭我,這樣才能認清:總是想討所有人喜歡,是多麼沒意義。
 
  ◆下次,當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候,只要用任何你喜歡的語言,真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次,你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。
 
  ◆帶有「應該」這個詞的種種念頭,讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上,不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭,然後鬆開成張開的手掌。它很簡單,但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。
 
  ◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。
 
得獎紀錄
  
  ★2020年,榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作
  ★2021年,有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎
  ★2022年,榮獲瑞典Nextory電子書獎
  ★售出英、西、法、德、韓等29國版權
 
各界好評推薦
 
  讀完《我可能錯了》這本書,內心充滿了感動和感恩,難怪會獲獎不斷,成為瑞典最暢銷的心靈書!在歷經了憂鬱症和絕症的病苦後,作者的文字因而飽含真實的穿透力,並深具指引作用,可以幫助身心受苦的人學習與生命共舞。本書有太多值得細細思考、深入覺察的智慧片段,無法一一敘述,只能誠摯的推薦給大家。不論你是處在生命的低谷,還是對生命充滿困惑,應該都可以從這本書得到力量和啟發。──許瑞云醫師,心能量管理中心執行長
 
  透過保持平靜心態的能力,要在面對困難時保持樂觀是有可能的。曾是泰國森林僧人的比約恩,在書中提到他訓練正確引導念頭的經驗,能使所有人受益。──達賴喇嘛
 
  「我可能錯了」不僅僅是絕妙的書名,它更是一種深具洞察力與慈悲的智慧。而且,這種智慧是能改變你的一輩子,也許還能使你敞開心扉,通往永恆的幸福。本書讓我由衷激賞的,是它毫不矯飾的誠摯,以及所流洩出的真實情感。它深富洞察力,並展露出超凡的靈性智慧。然而,它也始終很務實,能與我們的日常生活連結。 ──阿迪亞香提,美國精神導師、《空性之舞》《受苦的力量》作者
 
  多棒的書名啊!讀了這麼多書教會你什麼呢?那就是每個人幾乎都始終認為自己是對的。因此,曾是森林僧人的比約恩先坦承懷疑,甚至是深度的懷疑,這是多麼出乎意料啊!他的書在歐洲屢獲殊榮,你很快就會明白其中的原因。本書不是一本勵志書,但它的智慧會造福很多人。──英國《每日郵報》
 
  這本書真的、真的會永遠陪伴我。它不僅蘊含最不可思議的智慧,而且溫柔美麗與扣人心弦。它為我帶來了許多的快樂和安慰。──菲恩.卡頓,《快樂一點點就好》
 
  我邊讀,邊折下想回顧的頁面書角,也用鉛筆畫重點。到最後,幾乎每一頁都被我折下來與畫重點了。──《每日電訊報》
 
  這是一本真正和你站在同一陣線的書。會讓你放下小事,接受自己無法控制的事情,敞開心扉,過上更快樂、更平靜的生活。──英國《婦女與家庭》月刊
 
  比約恩的話充滿了智慧、洞察力、美麗和脆弱,同時也充滿了難以言喻的痛楚。他毫不畏懼地敞開心扉、不懼脆弱的故事帶給我們此時此刻所需要的智慧,即使想擋,它也會鑽進我們的心裡。──《瑞典日報》
 
  本書睿智、美麗、熱情,而且文筆幽默。──瑞典《Femina》
 
  瑞典送給忙碌北歐人真正的禮物,就是前森林僧人比約恩。──芬蘭《赫爾辛基日報》
 
  人生低谷時的好讀物。──波蘭《Opętani czytaniem》
 
  睡前必讀的一本書,這樣就能以更輕鬆、更釋懷的心情迎接日常挑戰。──義大利《Donna Moderna》
 
  這本書激勵人心。在書中,比約恩用最詩意的意象說明與自己和解的真正含意,太迷人了。──義大利《今日報》
 
  比約恩在確診絕症後寫了這本書,回溯了自己的精神修行旅程。透過這種方式,他提醒大家,如果以謙虛和輕鬆(但不膚淺)的方式生活,就會更快樂。──義大利《Corriere Salute》
 
各國讀者感動淚推
 
  我讀過的最棒人生指南書。──瑞典讀者Ma*****
 
  這本書有許多深思熟慮的話值得記下來,例如:這也會過去。生活中再困難的事情都會過去。當生活呈現出它美好的一面時,你就會明白對自己擁有的一切心存感激,因為你知道它終有一天也會過去。──瑞典讀者Hel***
 
  沒有人或書能像比約恩和這本書這樣,對我產生如此深遠的影響。它夾雜了幽默和悲傷,並引人反思。閱讀這本書時,我根本不想放下來,而且時哭時笑。我會再讀一遍又一遍。太棒的一本書了,每個人都應該閱讀!──瑞典讀者Lis*******
 
  這本書真的很出色、充滿洞見與智慧。很少有一本書能讓我哭這麼多次。──美國讀者Dia*****
 
  我發現閱讀這本書就像走一趟學習和歡笑的旅程,既深刻又非常有趣。內容很有見地,但沒有讓你感覺像在讀一本勵志書。它不會告訴你如何過自己的生活,但它確實提供了發人深省的故事,我們都可以從中學習。它是一本值得一再讀的書!──美國讀者Su****
 
  比約恩、他的一生、他的人生觀,讓我深受感動。寫得很好的書,也非常感人,讓我愛不釋手。──美國讀者Ro********
 
  我喜歡這本書,真的超級有趣!我喜歡作者文字的坦率,他留下了非常好的指導,很多概念很值得反思。它也不是一本試圖宣揚宗教或向你推銷「幸福的神奇公式」之類的書。──西班牙讀者Mic****
 
  這是一本我想放在床頭的書,也是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時,我會想再拿出來重讀的書,讓作者的感悟撫慰自己。相信作者的話,一定會讓我的智慧再增加一個跨度。──韓國讀者d************u
 
  看完這本書之後我放聲大哭,感謝你,我的心溫暖了。這不是一本悲傷的書,而是一本安慰的書。──韓國讀者m****z
 
  就個人而言,我想將它選為年度最佳圖書。這是一本讓你思考很多人生的書。──韓國讀者t*****s
 
  有很多文字觸動了我的心。我要反省自己,放下念頭,擁有小熊維尼的智慧。──韓國讀者s***0
作者簡介
 
比約恩.納提科.林德布勞(Björn Natthiko Lindeblad,1961~2022年)
 
  瑞典經濟學家、講師、企業界主管,曾經於1992至2008年之間出家為僧。26歲時,比約恩放棄了企業主管的職業,轉而在泰國的叢林裡過起了森林僧人的生活。在那裡,他被授予Natthiko這個名字,意思是「在智慧中成長的人」。他的《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》一書贏得了瑞典人民的喜愛,講述了比約恩的人生旅程,以及他對一個人如何能過上更自由、更有意義的生活所獲得的來之不易見解,甫出版就成為排行榜冠軍書。
 
卡洛琳.班克勒(Caroline Bankler)
 
  生於1983年,是瑞典作家、製片人和專案經理。卡洛琳是比約恩.納提科.林德布勞廣受好評的全國巡迴演出《通往自由之鑰》的製作人。
 
納維德.莫迪里(Navid Modiri)
 
  1983年生,伊朗裔的瑞典籍節目主持人、作家、藝術家、音樂家與講師。
 
封面繪者簡介
 
托馬斯.桑切斯(Tomás Sánchez)
 
  當今古巴重量級且身價最高的藝術家。1980年獲得第19屆胡安米羅國際繪畫獎第一名,作品以對自然場景細緻又生動的描繪而聞名,他會在鬱鬱蔥蔥的草木景色中營造出一種深沉和平的氣氛。諾貝爾文學獎得主、《百年孤寂》作者馬奎斯也是他的粉絲,曾讚譽說:「沒有人能逃脫托馬斯.桑切斯的魔力。我對他的作品了解得越多,就越喜歡它,而且我堅信世界應該像桑切斯的畫布一樣。」
 
  社群媒體帳號:@tomassanchezstudio
 
譯者簡介
 
郭騰堅
 
  1986年出生於台中市,台灣大學英國文學學士、瑞典斯德哥爾摩大學翻譯學碩士,擁有瑞典商務院(Chamber of Commerce)認證瑞典語至繁簡體中文公證翻譯員資格,現居斯德哥爾摩。譯有:《我如何真確理解世界》《永不拭淚》三部曲、《我,跟自己拚了!》等書。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 封面繪者簡介
  • 推薦序 一本飽含穿透力且深具指引作用的智慧之作 許瑞云醫師
  • 推薦序 我可能錯了,是深具洞察力與慈悲的智慧 阿迪亞香提
  • 各界好評推薦
  • 目錄
  • 前 言 我的超能力
  • 第1章 覺察
  • 第2章 成功,但不快樂
  • 第3章 多呼吸,少思考
  • 第4章 卡拉馬助夫兄弟們
  • 第5章 初探寺院
  • 第6章 不要相信你的每個念頭
  • 第7章 媽媽,我要去森林當僧人
  • 第8章 Natthiko──在智慧中成長的人
  • 第9章 當下的智慧
  • 第10章 古怪的群體生活
  • 第11章 森林寺院的節奏
  • 第12章 自媚的智慧
  • 第13章 有魔法的箴言
  • 第14章 可能是,可能不是
  • 第15章 鬼魂、苦行生活與悲傷
  • 第16章 自願的心理痛苦
  • 第17章 一個隱士能喝下多少百事可樂?
  • 林布德勞珍貴照片
  • 第18章 握緊的拳頭,張開的手掌
  • 第19章 去找份該死的工作,老兄!
  • 第20章 別忘記為奇蹟留下空間
  • 第21章 人生只有一件事可以確定
  • 第22章 臀部不說謊
  • 第23章 我從未懷疑自己的僧人身分
  • 第24章 道別信
  • 第25章 黑暗
  • 第26章 這也會過去
  • 第27章 就從自己開始
  • 第28章 走進為我敞開的每扇大門
  • 第29章 生命的意義是找到與分享你天賦的禮物
  • 第30章 信任給我的來回票
  • 第31章 宣告
  • 第32章 這就是結局嗎?
  • 第33章 一切都會離你而去
  • 第34章 成為你在世界上最想見到的樣子
  • 第35章 爸爸
  • 第36章 寬恕
  • 第37章 從膚淺到真誠
  • 第38章 就在這裡結束
  • 致謝
  • 版權頁