蛤蟆先生去看心理師

點閱:849

譯自:Counselling for toads:a psychological adventure

作者:羅伯.狄保德(Robert de Board)著;張美惠譯

出版年:2022[民111]

出版社:三采文化

出版地:臺北市

集叢名:Mind Map:234

格式:EPUB 流式

ISBN:9789576587399

EISBN:9789576587627 EPUB

分類:精神心理  


心理諮商創舉
取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作
授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年

──────── 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 ────────

藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商,演繹心理諮商全過程,見證療癒與改變的發生。

讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程,探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處,
反思童年經歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長大成人,獨立、自信、充滿希望地生活。

「每個人生下來都是王子,卻被父母變成青蛙。心理治療的目的,就是讓青蛙再變回王子。」——溝通分析創始人艾瑞克.伯恩(Eric Berne)
閱讀本書,將可深刻領略此句名言之妙,和蛤蟆先生一同經歷心理探險、重拾自我的洗禮。


【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
英國亞馬遜網路書店心理諮商類暢銷 第1名
當當網心理學類暢銷榜 第1名


這本老少咸宜、令人愉悅的作品,角色取材自英國經典童話《柳林中的風聲》,作者將心理治療過程運用在動物主角們身上:主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居,好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事,大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析(Transactional Analysis)協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人,學會分析自己的感覺,發展情緒智商。到了書末,他恢復了以前的開朗,展開全新的旅程。

故事中涵蓋憤怒、潛意識、自我審判、兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態,適應性兒童、挑剔型父母、共謀、情商等心理學理論。將心理知識巧妙融入故事情節,解析20多個心理學專業名詞、可說是展現心理諮商療程的標準範本。


【推薦文摘錄】

★ 願每位讀者都能透過這本書重新與自己的內在對話,找回自己真正的模樣。就像蛤蟆先生一樣,找回真正自己內在的力量,魔法就能綻放! ── 演員 姚愛寗
★《蛤蟆先生去看心理師》這本書,來得正是時候,很適合正考慮去找心理師談談,但又充滿擔心、恐懼或疑惑的人閱讀。 ── 諮商心理師 陳志恆
★ 無論你正在考慮接受諮商、學習諮商、或自己正在從事心理相關的工作,我都非常推薦這本天才著作! ── 正向心理學專家 劉軒



【讀者好評】

★ 本書筆觸可愛,清新易懂,包含著深邃哲思,讓人喜愛。
★ 看起來很像童話,其實具有可怕的專業度。
★ 讀完感覺很震撼,像是和蛤蟆先生一起看了一次諮商!
★ 每個人讀完第一個反應,就是為什麼我沒有遇見這樣一個心理師。
★ 讀完了以後覺得收穫極大,心理書它就是第一位!

羅伯.狄保德 (Robert de Board),

  • 封面
  • 書名頁
  • 推薦序 每個人都有屬於自己的魔法 姚愛寗
  • 推薦序 唯有自己想改變,改變才會真的發生 陳志恆
  • 推薦序 從被困住的情緒僵局中走出來 劉軒
  • Chapter 1 我感覺精神不太好
  • Chapter 2 友誼萬歲
  • Chapter 3 蒼鷺小屋
  • Chapter 4 你這個麻煩的傢伙!
  • Chapter 5 成長的寓言
  • Chapter 6 探索童年
  • Chapter 7 仁慈的獨裁者
  • Chapter 8 意外訪客
  • Chapter 9 祕密協議
  • Chapter 10 午餐約會
  • Chapter 11 蛤蟆先生的選擇
  • Chapter 12 蛤蟆的人生故事
  • Chapter 13 心理遊戲
  • Chapter 14 贏了遊戲輸了自己
  • Chapter 15 最後一次按門鈴
  • Chapter 16 道別與新生
  • 版權頁
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