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親子教養 健康生活 發表時間:2025-02-12

Photo by CDCon Unsplash   一點不誇張,幾乎每天都

發表時間:減法教養:青少年家長必修!少緊盯、別老想、省規劃,面對孩子進入「超長青春期」,走出焦慮、得到療癒的新教養守則

發表時間:內在專注力的節奏:注意力分四種,打破多工迷思,掌握大腦能量峰谷,高效不過勞、不怕干擾、不分心

健康生活 發表時間:2025-01-03

Photo by Chase Clarkon Unsplash   要

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健康生活 發表時間:2024-11-08

  Photo by Louis Hanselon Unsplash &nbs

發表時間:中西合療,抗癌逆轉勝

健康生活 發表時間:2024-11-08

Photo by Elena Leyaon Unsplash   有一位同

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健康生活 發表時間:2024-10-09

Photo by National Cancer Institute on Unsplash

發表時間:超預期壽命:如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老,長壽的科學與藝術,重塑你的每一天

健康生活 發表時間:2024-10-09

Photo by National Cancer Institute on Unsplash

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發表時間:好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法

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