康健 [第214期]:逆轉慢性病

點閱:72

並列題名:Common health magazine

作者:康健雜誌編輯部編輯

出版年:2016.09

出版社:天下生活出版股份有限公司

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG


本期內容簡介
 
封面故事:扭轉前疾病
每個人都可能是潛在的慢性病候選人!
隨著慢性病盛行率年年攀升,罹病人數的增加是醫療上很沉重的負擔。
一般針對慢性病,我們著重於治療行為,但在預防層次,除了普遍呼籲
注重飲食健康、要運動等,似乎我們還可以做的更多!
 
留意「慢性病前期」是預防慢性病很重要的一環
如何避免走入一輩子吃藥的悲劇?
在慢性病前期的人,一定都會邁入慢性病嗎?
各個慢性病前期的控制上,在飲食、營養等方面有什麼建議與提醒?
 
透過名醫生來建議您,如何利用合適的飲食、運動等計畫,
做到壞習慣的斷捨離,進而讓自己避免邁入老後悲慘的藥罐人生
 
特企 :添加物的真相
一罐運動飲料所含的添加物至少有12種
台灣在添加物的使用,主方一般通常沒有什麼問題,
但在副方上卻有著許多消費者不了解的專業單位及項目。
 
現今全球食品吹起「簡單配方」新勢力,廠商該為消費者擔起應有的責任,
原料配方該慎選使用,過多不必要的人工添加物必須降低。消費者也該要有基礎認識,
為自己的飲食安全著想,同時也為自己的健康做好把關

雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

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