健康生活常識:家庭健康和諧知識

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其他題名:家庭健康和諧知識

作者:劉利生編著

出版年:2015[民104]

出版社:元華文創

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-393-801-9 ; 986-393-801-7


人一出生,就離不開家庭,可以說,家庭是人生的第一所學校,父母是兒童的第一任教師,每個人自小受家庭哺育、薰陶,在人格的形成中家庭影響作用不可低估,家庭環境造就孩子的素養,培育出他們的某些性格特點。家長有文化教養,遠見卓識,有社會責任感,對孩子進行良好的教育,這就在家庭內剷除了滋生乖戾行為和變態心理的土壤。
 
家庭是培養人們健康生活方式、家庭成員之間進行健康生活管理的場所,家庭中合理的飲食、規律的起居,家庭成員之間對不良嗜好的糾正,如勸阻吸煙,限制飲酒,對健康都有重要作用。家庭健康的生活方式,對預防疾病,減少疾病,延年益壽也起重要作用,家裡有病人,由於良好的照顧,使疾病預後良好。此外,健康家庭注重生活環境的美化,注意房屋傢俱的顏色、燈光的調配、居室養植花木……給人創造美好舒適的生活環境,有助於人的身心健康。

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