不生病就要這樣吃

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作者:何一成著

出版年:2014[民103]

出版社:人類智庫數位科技

出版地:新北市

格式:PDF

ISBN:9789863730088

分類:健康食療  

書籍難度(SR):597

適讀年齡:九年級

SR值是什麼?

內容簡介
 
家庭必備 常見病對症飲食宜忌
60種疾病調養與飲食祕訣
醫師告訴你:生病時,這樣吃才對!
 
吃對了,跟大病小病說再見!
136道對症健康美味料理
食物正確搭配=營養加倍+健康加分

  • 作者序 把吃出來的病吃回去 何一成 醫師
  • 推薦序 吃對了,跟大病小病說再見 蕭千祐 營養師
  • 推薦序 用食物為自己做自療 洪尚綱 中醫師
  • 導讀 如何使用本書
  • 索引 常見病筆畫速查表
  • 【附錄】 常見病VS.宜吃保健食品/成分建議表