5種做自己的態度，讓你有勇氣面對逆境，
更在工作、生活、人際等層面無往不利！

1.好奇的自己 / 幫助你熱衷學習，打造無敵競爭力
2.勇敢的自己 / 幫助你面對挫折，在逆境中變得更強大
3.真實的自己 / 幫助你活出天賦，站上專屬舞台自信發光
4.謙卑的自己 / 幫助你真心寬恕，別再用他人的錯來懲罰自己
5.憐憫的自己 / 幫助你看懂上天美意，一步步完成此生使命

身為專業諮商心理師的心靈勵志作家魏棻卿，
用文字陪伴你度過生命中每一個低潮和徬徨時刻……

◎當你感覺一個人孤軍奮戰的時候，她用經驗揭示我們：
「跟自己建立戰友關係，很關鍵的一點是，必要時候，你能不能跟內心真正的想法站在同一邊，挺身捍衛真正渴望的人生？……那個跟自己並肩作戰的過程，都足以讓你建立起對自己的信任，進而長出無懈可擊的內在力量。」

◎當你感覺總是走不出困境的時候，她用心理專業協助我們破局而出：
「透過非理性觀點的刻意修正，生活中的煩惱及其引發的負面情緒，肯定能減輕一大半……。太多臨床案例指出，很多時候，真正困擾人們的並非外在環境，而是內在的自我控訴，因此只要願意先在心裡面放過自己，有時再回頭看看外在困境，似乎也就沒那麼難以跨越了。」

◎當你不明白生命為何受苦的時候，她引領我們發現意義：
「即使表面上看來不怎麼好的一件事，背後仍有深刻的布局意義，關鍵是，你要看懂老天爺在出哪招。而想理解老天爺的招數之前，必須先意識到祂所作所為的主要目的之一，其實是在於激發個人的多元人格潛力。」

有聲出版：世茂出版與尚儀數位學習聯合出版