食物相宜相剋隨身寶典:史上最齊全的家庭飲食健康書

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作者:張宇作

出版年:2012[民101]

出版社:上奇資訊

出版地:臺北市

格式:PDF

ISBN:978-986-257-472-0 ; 986-257-472-0


常見食物的相宜相剋,常見病症的飲食宜忌,不同年齡時期的飲食宜忌,一年四季的飲食宜忌,不同體質者的飲食宜忌,常見中西藥的飲食搭配宜忌,還記得以前的農民曆嗎?
後面一定附上一大面插圖不甚可愛的食物相剋解說。
不管你當時是不是對這個項目嗤之以鼻,現代科學都證明食物宜忌有其正確性。

家家都該有一本的養生寶典
每次有人生病,就急急忙忙問醫生、鄰居該吃什麼嗎?
現在不必了,有了這本食物宜忌大全,完全不用再擔心生病的時候吃錯食物,也不必害怕醫生開得藥和食物相衝,導致藥效變得不好。

本書特色:

1.本書以小開本字典形式出版,好翻好收藏。
2.幾乎涵蓋一般菜市場販賣菜色的宜忌。
3.各種營養素與搭配食物的關係清楚明瞭,可以提供一般家庭補充營養使用。
4.分類多樣,大家都可以在找到適合自己查找方式。

  • 本書使用說明(p.iv)