真原醫:21世紀最完整的預防醫學

點閱:305

作者:楊定一著

出版年:2012[民101]

出版社:天下雜誌

出版地:臺北市

集叢名:健康人生系列:89

ISBN:978-986-6759-70-3 ; 986-6759-70-9


真原醫 是最古老也最先進的醫學,相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!

身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求,並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭,慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康!

作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線。富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。蠕動緩慢的腸道,會導致不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。螺旋原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜合一中讓身體更靈活順暢。心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。

楊定一

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」,系統性地與大眾分享全面的健康觀念。
現任:長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長。長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長。真原新科學及醫學研究中心創辦人。美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。
學經歷:洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士。美國國家衛生研究院(NIH)癌症研究所諮詢委員。洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任。1996年獲頒美國自由神獎章,並被列入美國國會紀錄。

  • 推薦序 路程/王瑞華(p.6)
  • 推薦序 科學的先行者—楊定一博士/李嗣涔(p.10)
  • 作者序/楊定一(p.14)
  • 後記(p.304)
  • 附錄 基礎螺旋拉伸運動(p.307)