Name: 輕鬆養生. 2
Author: 小董著

輕鬆養生. 2

點閱：79

作者：小董著

出版年：2017[民106]

出版社：星島

出版地：香港

集叢名：健康寶庫

格式：PDF,JPG

ISBN：978-962-348-385-8 ; 962-348-385-6

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簡介

簡單‧輕鬆‧養生
中藥治療分享

《頭條日報》專欄作家─小董博士, 多年來精研中醫古方，懸壺濟世。

繼推出《輕鬆養生》後, 反應熱烈！全新一輯《輕鬆養生2》, 重新輯錄了自小董醫師於《頭條日報》的同名專欄文章，精選多個大眾關心的健康問題，涵蓋八大都市常見疾病，助你輕鬆養生，防患未然。

章節

養生保健食療篇(p.14)
- 「阿膠珠」的故事(p.16)
- 開心湯水「食好 DD」(p.20)
- 原始森林中的黃金(p.23)
- 捱壞的會計師(p.26)
- 悶熱頭暈(p.29)
- 止咳化痰甜品(p.32)
- 濃縮中藥(p.35)
- 補水自救面膜(p.38)
- 「濕熱」與「寒濕」(p.41)
- 藜麥(p.44)
- 男士不孕症(p.47)
- 二十四節氣養生法(p.49)
- 不通則痛(p.52)
- 新年好！好健康！好幸福！(p.54)
- 水果性味(p.57)
- 揀靚「玉竹」(p.59)
- 柏金遜症膳食(p.62)
- 燉湯熬湯有分別(p.64)
- 青海十寶(p.66)
- 都市人的胃病(p.68)
- 菇菌養殖(p.71)
- 吃得聰明(p.74)
- 「長生不老湯」秘密(p.77)
- 人參要懂得吃(p.79)
- 補氣之王 ── 北芪(p.82)
- 珍菌菇類防癌(p.84)
- 六色靈芝(p.86)
- 赤芝(p.89)
- 解救久咳(p.92)
- 百合(p.94)
- 貝塞特氏症候群(p.96)
- 及早發現腎衰竭(p.99)
生活篇(p.102)
- 勿諱疾忌醫(p.104)
- 高原反應(p.106)
- 甲醛中毒(p.109)
- 幸福(p.112)
- 小腿長蚯蚓般血管(p.114)
- 藥材擺位揭秘(p.117)
- 三藩市獲贈神丹(p.120)
- 自主神經失調(p.122)
- 甚麼是白血病(p.124)
- 心房顫動(p.126)
- 主婦手(p.128)
- 寧心安神方劑(p.130)
- 生髮食療(p.133)
- 中西藥同服要小心(p.136)
- 預防肝硬化(p.138)
- 中藥漱口防「牙周病」(p.141)
- 聞「蚊」喪膽(p.144)
- 多重人格分裂(p.147)
- 腦瘤(p.150)
- 蛇王(p.152)
- 罕有珍貴的「蜘蛛膠」(p.154)
- 被誤會的情緒病(p.156)
- 令人感動的讀者(p.159)
- 海產割傷造成細菌感染(p.162)
- 「神仙藥水」工作坊(p.164)
- 誤用「補品」(p.166)
- 「陰暑」「陽暑」(p.169)
- 應付大汗(p.172)
- 中藥控制愛滋病(p.174)
- 中藥治 ADHD(p.176)
- 頭癬(p.179)
- 儲存參茸海味小貼士(p.182)
女士篇(p.184)
- 清胎毒(p.186)
- 與癌魔搏鬥(p.188)
- 古方減乳房脹痛(p.191)
- 年長婦女「帶下病」(p.194)
- 防私處發炎(p.196)
- 經前緊張綜合症(p.198)
- 認識排卵期(p.201)
- 陰部痕癢 ── 「芝麻油薄荷水」(p.203)
- 你的子宮健康嗎？(p.205)
- 火毒之症(p.208)
五官篇(p.210)
- 中醫角度看近視(p.212)
- 耳聾(p.215)
- 自製「三黃膏」(p.217)
- 對付老花眼(p.220)
- 病態「精靈」訓練員(p.223)
- 喉嚨痛(p.225)
- 耳鳴勿輕心(p.227)
骨關節篇(p.230)
- 下半身不是自己的(p.232)
- 自泡跌打酒派用場(p.234)
- 強直性脊柱炎(p.236)
皮膚篇(p.240)
- 自家調配濕疹膏(p.242)
- 生殖器「疣」(p.244)
- 過敏三聯症(p.247)
- 人間有愛(p.249)
- 「蟹足腫」Ⅰ(p.252)
- 「蟹足腫」Ⅱ(p.254)
- 忽冷忽熱後的皮膚過敏(p.256)
小兒篇(p.260)
- 舞蹈病(p.262)
- 進補過度(p.264)
- 「尿牀」背後(p.267)

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