健康兩點靈 [第65期]:365天好食力

點閱:66

作者:人文數位股份有限公司(雜誌)編著

出版年:2017.02

出版社:英特發股份有限公司

出版地:臺北市

格式:PDF


本期內容簡介
 
封面故事
365天好食力
《健康2.0》節目開播已逾10年,累積了成千上百道專家推薦的養生料理,趁著新年新氣象,要用「食」力為讀者建構一道道不求人的健康自癒力。本期特搜56道適合全家一起食用的養生料理,希望透過食物的能量,幫助您365天全方位呵護家人的健康。
 
高EQ過好年
面對婆媳、親子間互動,短兵相接、直來直去,常讓原本愉快的節日抹上陰影,甚至讓之後的好幾年,一想到過年就頭痛!何不讓自己今年做些改變,帶著好EQ與萬全準備,去享受難得的親友團聚時刻。
 
中醫治小兒過敏
每位家長都希望寶寶成長發育贏在起跑點,影響發育的因素很多,除了先天性的基因遺傳外,「過敏」對於孩子的發育也有著莫大的影響力。
 
365天好食力 56道自癒料理
60位專家名人教你吃出健康
[ 活絡氣血 ] 補血、化痰、不上火
[ 強身健體 ] 提振食慾、暖身、補元氣
[ 養顏美體 ] 明目、享瘦、抗衰老
[ 調養五臟 ] 護心、保肝、健脾、潤肺、顧腎
[ 超級食材 ] 13種地表最強食物

雜誌簡介
 
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • HEALTH MYTH 網路謠言 蒲公英根可以殺死癌細胞?(p.108)
同書類書籍